5 på 3

Okej. Torsdag kväll och veckan har bjudit på fem träningspass på 3 dagar – för jag vilade idag. Istället för Tempo Torsdag så hejade vi på alla femmor som sprang för att samla in pengar till sin lägerskola nästa år. Döm om min förvåning när sonen sprang 8,4 kilometer i ett sträck – har nog aldrig sett honom så röd om kinderna. Han var mäkta stolt och frågade många gånger om han hade kämpat bra.

Halv åtta imorgon bitti kör vi Crossnature i Brunnsparken igen – lite tidigt när man måste köra ända härifrån men säkert superskönt efteråt.

Jag funderar lite på hur man gör när man är instruktör, egentligen. Hur orkar man med en massa pass i veckan? Jag var ju helt slut efter två dagar, haha. Kom på att det nog är alldeles utomordentligt viktigt att man äter ordentligt. Keso i all ära men bara det och grönsaker duger inte till lunch längre.

Dags att se om det finns några träningskläder som inte luktar svettigt får.

20130909_132812

 

ingen vacker bild, men omelett, avocado, spenat, god ost och sallad är en rätt prima lunch

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s