Dags för en utmaning, en liten tävling, ett påskpepp eller vad ni vill kalla det!
Idag har det varit två plusgrader (TVÅ!!!), solen har strålat och det har känts som att snön möjligen kan smälta bort. Det måste vi fira. Påsken trillar över oss framåt helgen och det ska väl också firas på något vis. Med tanke på att påsken ofta förknippas med en massa godis och god mat så kan man ta tillfället i akt att använda lite av den lediga tiden till att röra på sig, så att det blir lite balans. Då mår man bra både inuti och utanpå. Påskägg kan också fyllas med annat än socker, choklad är förvisso väldigt bra till mycket men man kan ju välja lite annat också. Det är DET som påskens utmaning går ut på!
Jakten på påskäggen går till såhär – du är väl med?!
Du ska samla ihop så många påskägg som möjligt mellan onsdag 27.3 och måndag 1.4. Den som har flest påskägg då vinner. Det här är en tävling som är lite beroende av att ni som tävlar är ärliga, jag kan ju inte kolla vad ni gjort – men jag har ju inga oärliga läsare så den saken blir det inga problem med! Ni rapporterar in ert resultat senast kl 24.00 den 1.4 och så väljer jag en vinnare efter det.
Du får 1 påskägg per följande:
30 minuters träning – av vilken sort som helst. Muskelträning, yoga, jogg, löpning, bollsport, crossfit, dans, skidåkning – vad som helst. Kravet är att du ska ha bytt om för att träna och att du faktiskt skulle kategorisera det som träning. Om du promenerar till affären gälls det inte, men om du byter om och knatar iväg på en powerwalk och tar affären nånstans på vägen så gälls det. Äh, ni förstår säkert. 30 minuters träning ger 1 poäng. Simple as that.
Du får också påskägg för det här:
Du får också påskägg för varje sak som du aktivt har gjort annorlunda – men som inte är träning. Ett val som du har gjort som har lett till att du mår lite bättre, eller att någon annan blir glad!
Kanske såhär:
- Du valde att belöna dig själv på ett sätt som du inte brukar (kan ju vara en bra tidning istället för den där påsen med godis, i mitt fall …) = 1 ägg till dig.
- Du stängde ner datorn i tid för en gångs skull och lekte en stund med barnen – eller pratade med din partner = 1 ägg till dig.
- Du fick ut familjen/vännen/grannen/chefen på en promenad istället för stillasittande tv/fika/prat/möte = 1 ägg till dig.
- Du fick tummen ur och kom en bit på vägen med den där hopplösa surdegen som du verkligen bara har blundat för så länge = 1 ägg till dig.
- Du hjälpte någon fast du egentligen varken hade tid eller lust från början = 1 ägg till dig.
Här vill jag att du skriver en liten anteckning om varje poäng – för om vi har två tävlande med samma poäng så blir jag en väldig (ibland är särskrivning rätt kul) domare och då avgör VAD poängen kommer ifrån! Typ: ”jag valde lakrits istället för choklad” kanske inte har samma tyngd som ”jag hjälpte en äldre dam med hennes tunga kassar” – men skriv ner allt, bara!
Efter påsk hoppas jag att vi alla har rört ordentligt på oss, fått frisk luft och kanske också har tänkt utanför de vanliga banorna och gjort något på ett bättre sätt.
Men vinsten då?
En vinnare får ett valfritt paket från Natuvive (från ACO Hud) med riktigt härliga produkter. Papaya eller avocadoolja – bara att välja! Duschkräm, handkräm och bodylotion. Perfekt för vintertorr och trött hud. Jag har använt Natuvive av och till ganska länge, deras ansiktskräm med mandelolja är väldigt bra. Jag uppskattar att de är fria från parabener och mineraloljor och att de innehåller minst 80% naturliga ingredienser, även ekologiska. Finns på apoteket!
Man kan förstås tävla även om man är man – då ger man bara en eventuell vinst till någon som uppskattar en mer kvinnlig doft (och så gör man någon glad på köpet!)


Skriv en kommentar här om att ni vill vara med och skicka sedan er sammanräkning OCH poängförklaring till mig på annavpt@gmail.com, senast kl 24.00 den 1 april.
Hoppas att många med mig vill göra påsken aktiv och glad!