Jag läste en text som fångade mig:
”Rör du dig så blir du vän med din kropp. Problemet idag är att folk inte rör på sig. De läser tidningar, ser bilder och tänker att så vill jag se ut. Sluta titta – börja göra! Så fort du börjar röra på dig uppstår en kärlek till kroppen på ett annat plan som inte handlar om den fixerade bilden. Du inser att du behöver din kropp.”
Jennie Widengren, dansare och upphovskvinna till orden ovan, får sätta tonen för hur jag vill må. Kroppen är ett fantastiskt redskap, som ska användas, man ska ta hand om den och glädjas åt den. Tänk på det.
I morse kom jag ur sängen strax före åtta. Gick ner på klipporna och njöt av den här sommarens vackraste morgon. Stilla, varmt, soligt. Sjöfåglar med långa rader av små snabba dunbollar som simmade förbi. Svanparet vars ägg inte kläckts ännu. Jag la solmadrassen på klippan och gjorde några solhälsningar. Det var inte svårt idag, med morgonstrålarna mot ansiktet och en svag vind mot kroppen.
