Det börjar kännas lite bättre – inte i benet men i huvudet … Jag beslöt just precis att jag inte åker till Sommartåget som planerat. Det var inget lätt beslut, jag hade så gärna velat vara med. Det låter helt enormt roligt, men det är bara 6 veckor dit och jag kommer inte att vara i rätt form för 45-50 km då. Benet behöver lugn och ro, rehab, styrka och lugn löpning. Jag vill kunna träna riktigt bra till Lidingöloppet i september och om jag skulle bli mer skadad pga Sommartåget så funkar inte det.
Jag ska alltså fokusera på att bygga styrka, smidighet och form och så toppa med löpning när benet tillåter. Kajaken kommer med ut till landet och så ska jag paddla runt öarna på morgnarna. Paddla till fastlandet för joggingturer och sen sätta upp min hemgjorda TRX på lämpligt ställe. Det blir en aktiv sommar. Intalar jag mig.
Tror du resonerar helt rätt! Bättre bli helt bra och låta kroppen långsamt komma tillbaka! En härlig sommar får du garanterat ändå!
Vi har också införskaffat kajak och jag ser fram emot en aktiv sommar jag med
lycka till med träningen, tror du gjorde klokt i ditt beslut, man ska vara snäll med sig själv också.
Låter klokt, Anna!
Klokt tror jag också. Vi är visst en och annan nu som får ändrade planer pga olika kroppsliga åkommor. Vad gör man? Inte så mycket utom fokuserar om och tänker positiva tankar.
Vilken härlig plan för sommaren med kajak, joggingturer och TRX! Det låter som ett klokt beslut att ta det lite lugnt med löpningen om benet inte känns bra.
Hade varit kul att springa Sommartåget med en härlig människa som du, men det kommer fler tåg! Krya på dig